어떤 마음이냐에 따라

#오늘 기분은 어떤가요?

#상쾌한가요

#느낌이 좋지 않나요

#행복한가요

#우울한가요

 

 

아침의 시작은 기분이 가장 빠르게 알려줍니다.

아침이 오기 전에 풀지 못한 뭔가가 있다면 아침에 까지도 풀지 못한 것이죠

그래서 더 아침이 힘들고 그렇게 힘들게 회사에 출근하게 됩니다.

 

그렇습니다

어떤 마음이냐에 따라

상쾌한지 행복한지 아님 우울하든지 기분이 좋지 않다든지가 결정이 됩니다.

물론 이것도 저것도 아무것도 기분을 느끼지 못하는 사람도 있지요

 

그러나

 

이런 마음을 한방에 날리는 것이 있답니다.

물론 생각을 바꿔야 하겠지만

다른 기쁜일을 찾는 일입니다.

 

당신이 좋아하는 일

당신만이 할 수 있는 일

좋아하는 일을 해서 기분이 업될만한 일

다양한 일들을 펼쳐보고 실천하면

 

그 전의 좋지 않거나 우울한 느낌이 달아나곤 합니다.

 

 

혹시 그런 분이 있으신가요?

 

그럼 기분이 좋아지는 영상을 보세요

마음 편하게 ^^

 

오늘도 행복하길 바랍니다.